Ocena wątku:
  • 0 głosów - średnia: 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
jak dawkować?
#1
w jakiej ilości dziennej spożywać olej lniany? Ktoś stosował?
Odpowiedz
#2
kiedyś piłam olej lniany, zawsze rano 1 łyżkę i wieczorem to samo, choć myślę że każdy indywidualnie powinien go spożywać
Odpowiedz
#3
super, dzięki za info
Odpowiedz
#4
Thumbs Up 
(06-23-2017, 09:19 AM)Moniii napisał(a): kiedyś piłam olej lniany, zawsze rano 1 łyżkę i wieczorem to samo, choć myślę że każdy indywidualnie powinien go spożywać

ja stosuję go podobnie
Odpowiedz
#5
Ja stosuje 2-3 łyżeczki dziennie. Dodajemy go z żoną do potraw a czasami zdarza się że pijemy go prosto z łyżki. Trzeba pamiętać że olej lniany jest bardzo wrażliwy na temperaturę i światło i szybko się utlenia i się psuje - specyficzny gorzki smak. Pamiętajcie aby olej lniany trzymać tylko w lodówce w ciemnej butelce. Nie kupujcie go w sklepach gdzie stoi on na półkach. My kupujemy go na olej-istny. Jak na razie się nie zawiedliśmy. Na ich stronie można przeczytać co zawiera olej lniany i na co pomaga
Odpowiedz


Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości